やずやの雑穀畑ダイエットの口コミと効果

CMなどでおなじみのやずや。
キャンペーンや無料お試しもやっているので始めての人にもお勧めの置き換えダイエット商品です。

キャンペーンや無料お試しもやっているので始めての人にもお勧めの置き換えダイエット商品です。

ミネラルや食物繊維を含む雑穀や米ぬか部分を残した玄米は健康的ダイエットの強い味方 。

「雑穀畑」は、玄米と雑穀類をいつでも手軽にとることができます。

原料となる玄米や雑穀類は国内産で、古くからの農業の知恵を生かし栽培した雑穀類をブレンド。加熱・加圧して消化もよく、食べやすい形になっています。

一日の内の一食を雑穀畑に置き換えることでダイエットに効果があります。

熱を加えても栄養が壊れにくいので、いろいろなスープに入れて雑炊のようにして食べると、おいしい上、味のバリエーションも豊富になり長く続ける事が出来ます。
また、牛乳をかけたり、チーズをのせてピザ風にしてもおいしく召し上がれます。

このように調理方法を選ばないので、工夫次第でいろいろ楽しむことが出来ます。

発芽十六雑穀と違い「炊く」と言う手間が無く、そのまま食べられる食べやすい形状で、一枚39.9kalと低カロリー。

日本人の食事に不足しがちなカルシウムを補うためにカキガラ粉末入り。

沖縄産の「粟國の手塩」でほんのり味付けされています。

サクッとそのまま食べても、香ばしさと自然のやさしい風味でおいしく食べれます

◆玄米

食物繊維が豊富なのでお腹の調子を整えます。

◆ハトムギ

たんぱく質や鉄・マグネシウムが含まれています。

◆もちあわ

必須アミノサンのトリプルファンとロイシンが含まれています。

他にも、白ごま・小豆・大豆・もちきびなどがブレンドされています。

雑穀畑2枚で白ごはんお茶碗1杯分と比べて、約20倍のカルシウムと約2.8倍の鉄分、 約1.9倍の食物繊維がとれます。

では、実際に購入した人の口コミをご紹介するので参考にしてください。

商品的には気に入ってますが、価格が高い（40代・女性）

卵スープに入れて雑穀スープで夜食で食べます。ローカロリーで結構お腹が満たされ満足しています。（30代・女性）

おいしくてすぐなくなっちゃいます。食べごたえがあり、栄養豊富なのにカロリー控えめだから安心して食べられますが値段は高すぎます（20代・女性）

原材料に「自然塩」が入っていると書かれてますが、塩味はほとんど感じないです。

ある程度の大きさがあるので具も乗せやすい。ピザ用チーズをかけてオーブントースターで、軽く焼いたりして食べるとおいしい。(20代・女性)

お湯をかけてお粥風にしてみたけど、あまり美味しくなかった。そのまま食べたのですが、それは結構美味しかった(30代・女性)

香ばしくて意外とおいしかったし、手軽に体に良い雑穀が食べられるのはいい。(20代・女性)

私はお湯をかけて醤油も少し入れてみたけどあまり美味しく無かった。そのまま食べたら薄味のお煎餅みたいで美味しかったけど。ほんと薄味なんですね。１包に２枚入って、これが１０袋で１６８０円はちょっと高い(40代・女性)